Главная \ Женские практики

Тренинги и практики для женщин

С помощью сайта центра практической психологии Потенциал вы можете ознакомиться с различными женскими тренингами и практиками.

 

№1. "Как выйти замуж за достойного мужчину и жить вместе долго и счастливо…"

 

zhenskiy-trening-kak-viytu-zamuzh

Многие вопросы, связанные со знакомством, общением и дру­гими, не менее интимными проблемами, не дают нам покоя, но найти ответы на них непросто. В этом нелегком деле вряд ли поможет мама или любимая подруга. А теперь у вас есть возможность получить знания по успешному продвижению по запутанной тропе, веду­щей к счастью!

Иногда отношения с мужчиной устанавливаются сами, но, обладая маленьким ноу-хау, вы можете гарантировать их устойчивое образование, а в дальнейшем и создание крепкой семьи. Научить вас создавать такие отношения — вот цель тренинга.

В программе тренинга:

  1. Как побороть внутренний страх
  2. Стать звездой, достойной победы
  3. Где искать достойного вас мужчину
  4. Как первой пригласить его на свидание, влюбить в себя и сделать счастливым
  5. На какой день после знакомства можно заговорить, наконец, о браке
  6. Насколько уступчивой можно быть в замужестве или психология долгосрочных счастливых отношений.

Трeнинг принесёт вам следующие результаты:

  • Вы познакомитесь с собой. Поймете, как вы относитесь к себе. Убеждения и верования.
  • Разберетесь откуда ваши страхи и комплексы и как от них избавиться.
  • Станете женщиной, достойной того, чтобы ее завоевывали. Вы сумеете привлечь внимание огромного количества мужчин, используя другой образ.
  • Определите для себя, чего вы хотите
  • Вы поймете, какой мужчина может стать для вас идеальным партнером и как подготовиться к встрече с ним
  • Вы научитесь флиртовать на свидании, чтобы избежать ошибок при строительстве отношений в будущем
  • Вы будете готовы к долговременным отношениям с мужчиной
  • Вы сумеете грамотно начать разговор об обязательствах.

Вы поймете, как можно построить счастливые, здоровые и долгосрочные отношения с вашим мужчиной
Помните, флирт подобен танцу. Подобно всем дру­гим танцам, флирт становится удовольствием, когда вы овладеете его искусством. Работайте над этим, не обращайте внимания на разочарования, и флирт пре­вратится в удовольствие. В конечном счете, кружась в танце флирта, вы приблизитесь к отношениям, кото­рых вы хотите достичь.

Существуют основные движения любовно­го танца, правила любовной игры. Начиная с этого мо­мента, вы больше никогда не должны испытывать ощу­щение, что ваша любовная жизнь не клеится. Мы предпола­гаем, что вы, пройдя все упражнения тренинга, теперь ду­маете, что надо применить наш план на практике шаг за шагом.

Мы рекомендуем вам поступить именно так. И сделайте это поскорее, пока недавно пройденный тренинг ещё плотно сидит в вашей памяти.
По мере того, как будут продвигаться ваши дела, вы начнете встречаться с мужчинами, флиртовать с ними и строить долговременные отношения.

Мы очень надеемся, что этот тренинг станет для вас настоящим справочным пособием, к которому вы бу­дете обращаться снова и снова. Помните: ваши любов­ные дела больше никогда не должны «буксовать». Вы найдете на нашем тренинге решение большинства про­блем, с которыми вам придется столкнуться.
Мы от всей души советуем вам предпринять конкретные шаги, чтобы добиться тех отношений с мужчинами, к кото­рым стремится ваша душа.

Если вы готовы изменить себя и свою жизнь — с нами у вас все получится!

 

№2. "Формула сексуальности"

 

 

trening-seksualnosty

Курс позволит Вам овладеть языком тела.

 

В процессе интересных занятий:

 

  1. овладение навыками актерского мастерства, восточной пластики;
  2. снятие напряжения тела, избавление от мышечных зажимов и комплексов;
  3. осознание безграничных возможностей своего тела;
  4. освобождающая музыкально-пластическая импровизация;
  5. понимание своего ритма и энергетики
  6. пробуждение своей сексуальности через чувственность тела, страсть и разум.


Данный тренинг как нельзя лучше вписывается в нашу современную жизнь. Более того, многим он просто необходим. Тренинг можно рассматривать как мягкий вариант для пробуждения цветка сексуальности, генерации и  обмена энергии Эроса. На наших занятиях вы прочувствуете мощь энергетического потенциала своего тела, ощутите насколько сексуальная энергия является энергией жизни, вдохновения и самоактуализации. Вы родитесь заново и откроете для себя новые грани женственности! Занятия включают в себя тренинг гибкости и растяжки. Комплексы упражнений уравновешивают дыхание и обеспечивает бесперебойную циркуляцию крови по всему телу. Когда все внимание уделяется работе на основе правильного ритма дыхания и выполнения упражнений, практика становиться очень сосредоточенной, фигура изящной, тело сильным и пластичным, а ум спокойным.

Тренинг проходит в три этапа по несколько часов в содружестве двух тренеров.

 

Базовый этап

 

Целью этого этапа является научить студента владеть своим телом, развить координацию движений, гибкость, правильную осанку. Вы узнаете, что такое тренинг джазовой импровизации, получите навыки начальной координации тела, овладеете основами классической пантомимы (импульс, шаг № 1, № 2, воины в руках, корпусе, «мертвая» точка), ознакомитесь с основами тренинга восточной пластики и вводными занятиями по акробатике.

 

Средний этап

 

Цели этого этапа – развитие гибкости, координации, ритма, владение чувством формы тела. Вы продолжите знакомство с восточной пластикой. В программе курса – стимулирование биологически активных точек, разогрев, растяжение мышц, техника классической пантомимы, восточная пластика, контактная импровизация.

 

Продвинутый этап

 

Итог обучения на этом этапе – работа над особенностями своей сексуальности.

№3. "В поисках себя"

zhenskiy-trening

 

Проблема:

 

В настоящее время как никогда возрос спрос на психологию познания. Это говорит о том, что люди ищут себя, смысл своего существования, ищут счастья. Люди хотят знать ответы, почему они страдают. Почему при таком техническом прогрессе, в условиях комфорта и развитости цивилизации, мы испытываем чудовищную неудовлетворенность жизнью. Почему не складываются отношения в паре, и распадаются семьи, почему нас разочаровывают дети, совершенно не воспринимающие старшее поколение, да и от работы нет удовлетворения. Почему нам так безрадостно и страшно смотреть в завтрашний день? 

На тренинге мы дадим объяснение всем происходящим в мире событиям, потому что глубоко раскрывает природу человека. Именно точное описание причин поведения человека, а именно раскрытие его бессознательных позывов, позволяет создать точную картину устройства и взаимодействия людей и коллективов.

 

Для кого:

 

  • для тех, кто осознал, что пришло время ставить новые цели и развивать соответствующие способности, 
  • кто хочет узнать радость достижения, а не бесконечного стремления к цели, 
  • кому не хватает внутренних ресурсов, чтобы сделать первый шаг к новой жизни, 
  • кто хочет научиться жить в гармонии с миром и с собой.

 

В программе тренинга:

 

  • Психология жизни: почему мое получают другие?
  • Куда ведет внутренний диалог
  • Принципы уверенного поведения
  • Разные маски
  • Игры разума
  • Кризис среднего возраста: куда привели мечты?
  • Как совершить невозможное
  • В клетке своего тела
  • Саморазвитие личности – узнай, на что ты способен
  • Позитивное мышление или мой путь к успеху
  • Изменение стереотипов мышления
  • Отношения между людьми: источник счастья и причины страданий, психология хороших отношений.

И многое другое.

Каждый хочет ощущать себя счастливым, но как часто нам это удается? Чаще испытываем уныние, страхи, обиды, депрессии. Не спасает ни семья, ни материальное благополучие, ни карьера. Гонимся за благами, получаем их, и ничего… Пустота. Где-то даже ощущаем, что идем не за теми маяками, но выразить не можем. В лучшем случае внутренняя неудовлетворенность заставляет нас «самосовершенствоваться», искать смысл в происходящем. Как мы это делаем? Читаем книги по личностному развитию и росту, посещаем тренинги успеха и счастья, вообщем, все то, что предлагают нам сегодняшние возможности.

Через знания о своём психическом и психическом другого человека приходит понимание, наступает чувство радости от встречи с собой и понимания самого себя. Понимания того, что ты не должен быть как другие, да и не можешь. Отравляясь в интересное путешествие к познанию самого себя и других людей. А это значит, что уменьшается неприязнь к другому человеку и растёт понимание взаимосвязи всех со всеми, возникает уважение к себе как частичке единого целого человечества.

Пройденная тобой тренинговая школа поможет начать понимать цену каждого своего поступка, ощущать «эффект бабочки» на себе. И ответственность за свою жизнь ты берёшь на себя, не сваливая вину за неудачу на родителей, обстоятельства, страну. Поверьте, это гораздо интереснее, чем плыть по течению. Понимание происходящего дает возможность позитивно и осознанно вносить изменения в свою жизнь, решать самые сложные задачи!

 

№4. Мастер класс для беременных

 

Справиться с беременными переживаниями и увеличить запасы оптимизма поможет песочная терапия.

Не секрет, что сейчас к услугам будущих мам множество самых разных методик диагностики и психокоррекции: музыкоартерапия, сказкотерапия, работа с глиной и пластилином, рисование и другое полезное времяпрепровождение. Все эти виды можно назвать одним словом “арттерапия”. Песочный подвид — из той же арттерапевтической оперы, но при этом он обладает рядом совершенно особенных свойств в силу необычности самого материала. К тому же песок как материал очень податливый инструмент творчества, творения из него можно без особого сожаления изменять в любой момент, позволяет работать с собой каждому и даже тому, кто не обладает особым художественным даром, а потому боится оценки и отказывается рисовать; наполняет любого, прикоснувшегося к нему, энергией, дает ощущение творца; песок успешно забирает в себя негативную энергию, более того, трансформирует агрессию в положительные заряды; работа с песком активизирует чувствительные точки на кончиках пальцев и нервные окончания на ладонях, что самым положительным образом сказывается на работе всех внутренних систем маминого и детского организма; ко всему прочему песок и работа с ним требует времени, а потому обучает будущую маму терпеливости. 

Все указанные тренинги вы сможете пройти в Екатеринбурге в центре практической психологии Потенциал. Наш женский тренинговый проект доказал свою актуальность и эффективность! Присоединяйтесь к нам и живите полной и качественной жизнью!  

Отзывы

После обращения к Вашм специалистам все стало намного проще. В как то интуитивно находил правильное решение. Спасибо.

ИРИНА Голубева

Психолог – это человек, который принимает тебя таким, какой ты есть, он по-другому видит твою проблему и поможет тебе с ней справиться, или принять то, что ты не в силах изменить.

Сергей СЕМЕНОВ

Хочу саказать огромное спасибо психологу , она мне очень сильно помогла в трудную минуту,С уверенностью могу е порекомендовать Спасибо

Светлана Васильева